天氣真好~

正是全民領紅包的日子!!

我們一個6口~~

哇!!加起來也是一筆不錯的收入呢~

白花花的錢錢….太開心了!!

恭喜發財囉!!

Doodle 4 Google “我的中國”

Doodle 4 Google México,

英國 Doodle 4 Google 冠軍

寶貝，外面好冷啊，記得帶著你的手槍出門喔！

可重複使用的手槍暖暖包，只要丟進水裡溫熱後，就可以擁有 20 分鐘的溫暖，足以讓你從冰冷的戶外溜進另外一個溫暖的室內。

冬天帶著手槍保暖，插在褲子背面口袋裡，殺氣十足卻又暖烘烘到不行喔！

紅酒的禮盒設計~....是燈吧?

by Alexandra Kain

這兩天嗯嗯不大順，約二天大一次便~~~

大概是醬子，嗯嗯時，又見久違的血……><~而且屁屁好痛!!

決定今天開始要乖乖的使用美安的產品，看看能否有所改善。

首先，先要作個自我身體檢查 :

本文摘係節錄自全球脊椎指壓醫療界擁有最多讀者的雜誌「脊椎指壓治療經濟學」Chiropractic Economics

「液體維他命—未來的新潮流」，一文係大衛˙福萊德曼(David Friedman)所撰寫的。福萊德曼一生畢業於來富學院(Life College)， 是一位知名的營養學教育家及演講家、特許的自然療法醫師，也是一位合格的脊椎神經指壓治療專家。他曾經在許多脊椎指壓醫療專業刊物上發表過專文，同時每月 替專業的營養學校報紙專欄「健康對話」撰寫文章。他也經常出現在很多廣播節目中。他最暢銷的錄音帶名叫「美國人的不平衡飲食」已經被十萬以上的人聆聽過。

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液態維他命和礦物質營養保健品

最近讀過一篇美國自然療法醫生談到液態維他命的文章，其中的重點如下：

• 幾年前的某一天，一個病人告訴我她家化糞池的故事，改變了我對健康食品的觀點。她家的化糞池被數以百計未消化的維他命丸所阻塞，其中有一部份甚至還能看得出藥丸上品牌的印記。

• 美國華盛頓州塔可馬市(Tacoma, Washington)，每6周從污水管中清理出25萬磅未消化維他命和礦物質的錠狀營養品。

• 美國猶他州鹽湖城，每一個月在污水過濾系統中清出150加侖維他命和礦物質的錠狀營養品。

• 身體對於錠狀維他命和礦物質的營養品的吸收率只有10~20%，也就是人們花在營養品的費用中，每100元就有80~90元從馬桶中沖掉了。

• 在美國的醫生工作手冊中則明白的說明服用100mg的維他命片，只有8.3mg會進入身體的血液之中。醫生們則依這個比例來計算病人需要服用的劑量。

便秘是很多人的痛苦，許多人一便秘就聯想到吃酵素，好像酵素是解決便秘的萬靈丹……

不過我們得先解釋一下什麼叫做便秘，如果從字面上來看，一定覺得很怪，難 道是大便的秘密嗎??但是從台語來聽卻很清楚，就是叫做秘結，塞住了拉不出來就叫做便秘，相信很多人都一定有這種經驗吧，那句千呼萬喚”屎”出來，一定是 很多人心裡的痛吧!!!那怎麼樣才叫便祕呢???

基本上一個人不管幾天上一次廁所，只要你覺得上的不舒服，上的不爽快，就可以稱之為便秘，當然每個人體質不同，有的人一天上一次，有的人一天上兩次，有的 人兩天上一次，只要是固定的，都不叫便秘，但是如果間隔過長，還是尋求專業醫療人員的協助比較好，因為糞便在身體裡面太久，還是會對身體造成不好的影響!!!

根據美國的統計資料顯示，有高達5％的民眾一週內解便少於兩次。(真是滿肚子大便)，而造成便秘的原因主要還是因為飲食，現在人都喜歡吃速食，或者因為外 食，導致攝取的青菜量過於不足，當然直接影響纖維素的攝取，纖維素的多寡會決定排泄物的次數和體積，所以如果你每天都是大魚大肉，一看到青菜就皺眉，那你 非得跟便秘扯上關係不可!!!例如多吃竹筍、青菜，因為富含纖維則不被吸收，會使排便較為容易，降低便秘的機會．

那便祕是怎麼引起的呢??

還是那句老話，生活起居不正常，熬夜加上喜歡吃辛辣的食物
偏食，喜好吃垃圾食物，沒有攝取大量纖維
喜歡用浣腸或者瀉藥來幫助排便，或者是上廁所的時候看書，或是該上廁所時候沒有上，喝水太少也是一個原因，肛門括約肌異常(屬於先天性疾病)

  ㄅ是什麼ㄅ，玻璃門的ㄅ

   ㄆ是什麼ㄆ，肥皂泡的ㄆ

  ㄇ是什麼ㄇ，Ｑ頭毛的ㄇ

  ㄈ是什麼ㄈ，福州伯的ㄈ

  ㄉ是什麼ㄉ，磨菜刀的ㄉ

  ㄊ是什麼ㄊ，七桃人的ㄊ

  ㄋ是什麼ㄋ，李挪吒的ㄋ

  ㄌ是什麼ㄌ，落落長的ㄌ

  ㄍ是什麼ㄍ，雞蛋糕的ㄍ

  ㄎ是什麼ㄎ，考駕照的ㄎ

  ㄏ是什麼ㄏ，好嘴斗的ㄏ

  ㄐ是什麼ㄐ，夭壽ㄐ的ㄐ（就是比三八ㄐ還嚴重的人叫做夭壽ㄐ）

meimei前陣子終於有筆電了....雖然她並不在慾望清單內,
她是jeff退休下來的acer大筆電!!

嫌她沒有美麗的外表~所以想買個漂亮的"電腦包"~
敗家網裡，又發現一個很棒的設計!!

超高可攜性設計的電腦保護袋！
使用
SleeveTop 讓您輕易開啟與使用筆記型電腦，不需要再從袋子中取出電腦。

保護

愛美女性請注意！藥妝店隨處可見的「Q10」，號稱可養顏美容，惟該輔酵素至今尚無改善皮膚的相關研究，且衛生署去年雖開放為食品原料，但每日食用量不得超過30mg。有業者為搶攻女性市場，不僅違反規定宣稱療效，甚至食用標示還過量，恐致人體危害。

　　「Q10」真的很紅，紅到幾乎所有愛美的女性都知道這個號稱可美容的盛品，不管吃的、喝的或擦的，坊間藥妝店幾乎隨處可見它的蹤影，加上「Q10」又從日本紅到台灣，很多女性其實不清楚「Q10」其實具有抗凝血劑作用，吃過多，可能會有出血性危害。

　　惟根據衛生署去年一月規定，雖公告開放「Q10」為食品原料，但卻同時規定食品包裝須有「每日食用限量30mg以下」、「以中文顯著標示『15歲以下小 孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品之病患，不宜食用』等警語字樣」。

不只用量問題，「Q10」既是食品就不得宣稱療效，但不少民眾卻透過網路販售「Q10」相關產品，大肆標榜「養顏美容、青春永駐」等功效，違反規定同樣也觸法。

中時健康：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,26&id=52