☆♥美美的生活小鋪♥☆

擔心一個人作會偷懶!!

就加入年後消脂之腹肌小挑戰

動起來囉!!

嗯~~~let's go!!

哇哇哇~這三寶!! 平泰秀、蘋果、OPC-3 !! 溫刀攏五啦!! ^_^ 有需要的朋友~meimei口以幫忙代購囉!!

以下是美妝布格客‧牛牛的詳細報導!!

http://www.wretch.cc/blog/naimaniu/8053511

Motives Party 好好玩~

以上!! 徵求10名美眉~免費試妝唷!!請留言唷!!

不急不急~~男士們, 可以報名"拔粉刺"體驗囉!!

說真的~~化妝技術,還真該多和達人們學學!!

必畢~天生麗質也是會被歲月所屈服的.......

而且~每個女人, 總是會有幾天,皮膚狀況會比較不ok的!!

素顏!!?算了~出門應該會嚇到不少路人吧!!!

好啦~就來分享一下Meimei平日上班的妝容吧~

基本上不太會有太多顏色, 主要在修容!! 

氣色有沒有好粉多呀?! (黑眼圈忘了要遮了啦 !! 哈~~)

以前不太化妝除了因為年輕, 另一方面也擔心化妝品的成份問題?

是不是有重金屬, 或什麼有的沒的? 臉耶~~開什麼玩笑!!一定是要好好的挑選!

沒錯～這就是我！！若有嚇到您....向您說聲Sorry ↑＿↑

相信大數朋友都曾實行減重計劃, 而且不只一次,方法也百百種!

Meimei 也是~什麼7日蔬菜湯,3日蜂蜜水,榮總3日減胖餐,中藥埋線,運動.....都試過!

餓個幾天~很快的減下體重, 但一恢復原來的飲食, 很快的,體重就又回來,慘的是,往往還會贈送kg ><!

於是....反覆節食，陷入胖了又減、減了又胖的惡性循環中。

隨著年歲增長~~新陳代謝早不如前!! 要減重好像更難了呢!!怎麼會醬呢?!!!! 偶不想變成"花媽"?!!

我要成為永遠25歲的辣媽啦!! (買了鄭多蓮的DVD囉)

【中時健康 趙欣／台北報導】2012.06.01　

一早起床發現皮膚狀況不佳!!該怎麼辦呢?

當然這必須看你起床的時間而定了......

所幸, Meimei今天沒賴床~^_____^ 

只是........皮膚狀況只能說"慘啦!!鼻頭整個超紅的.....臉上也有粉剌冒出來 ><~

二話不說~~~我的小幫手咧? 這是這瓶 : 晶絲煥彩面膜+吸油面紙

這瓶晶絲煥彩面膜, 可說是多功能的唷~

天天用~可以在洗澡時,敷全臉! 可再次潔淨毛孔,並達到緊緻並調理肌膚使肌膚更加柔嫩唷!

第2個方式,就是今天試範的這個方式 : 拔粉剌啦!!!

最近除了規定自已，每日一萬步才能睡覺外～

另外的運動，就是“跳繩”了～

原因很多～方便又便宜！再加上每跳10分鐘＝慢跑半小時消秏的熱量，超囋的！

但問題是～每次跳不到1分鐘，就會打到腳～停下來～而且必需要有夠足的空間才能使用！

於是．．．．上網GOOGLE一下～原來有這種好東西！

帶給您無線方便的跳繩

生理週期四階段

*體力不佳期(暫停減肥) (月經來時)
*減重鑽石期(開始減肥) (MC完第一個星期)
*減重黃金期(加強減肥) (MC完第二個星期)
*容易水腫期(加強排水) (MC來前一個星期)　

減重鑽石期減重計劃(MC完第一個禮拜)

*用餐時間：
早餐→9點以前
午餐→1點以前

12/1日早上,去中壢就業服務站,上了一堂很讚的課程。

網路商機!! 由"東東老師"主講的~專程從台中過來上課的唷!!

課程中~提供了一部影片相當的發人深省呢...."帕保羅和布魯洛的故事~~"

內容有些類似於"讓錢自己流進來"一書(快上金石堂網站訂一本,馬上賺現金回饋2%),

裡頭兩位小和尚的故事(一不作二不休的由來)

從前有兩座山

前陣子同事又開團啦!!

這回是" 白蘭氏 盈而賞活顏馥莓飲" 

當然~meimei我,可是跟團的大ka之一, 同事們也問說~

she: 要不要團購呀?!

me : 好呀~我說, 團購什麼呢?

she: 喝了會漂亮的東西!

me : 喔? 喝了會漂亮的東西! ?我已經在喝啦~

she: 妳喝什麼?

me : OPC-3呀!

可愛的布綿綿~除了裝可愛, 同時也為地球盡點力唷!

唯一的刻服的, 就是"懶"吧~ 因為環保, 所以美眉們要勤勞些囉!

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日本最新的保健醫學概念
　　人人必知的生活安全守則
　　小心，你的皮膚每天都在吸「毒」？!
　　卻從來沒有人追究！
　　日常用品與環境中的有害化學物質，
　　會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。
　　認識「經皮毒」，全力防堵生活中的無形毒害，
　　是你刻不容緩的保健對策！
　　知道嗎？你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」！

　　皮膚是人體最大的器官，卻也是最常被忽視的保健關鍵。
　　「經皮毒」，就是指有害化學物質經由皮膚吸收、侵入體內所造成的毒害。
　　日常用品中，舉凡洗的、用的、穿的、抹的、擦的、噴的，

以下美美在網路上收搜集了一些報章的相關報導~

女人我最大 LuLu老師與美安OPC3

「露露胖公主變身記----從70公斤大肥女到當紅性感瑜珈天后」

名模林嘉綺與美安 OPC3


熟女向麗雯與美安OPC3


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絲晶™保濕賦活組是絕佳的護膚法寶，讓您也可成為令人稱羨的美肌一族。

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• 淡化肌膚表面的細紋、皺紋與其他明顯的歲月痕跡
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• 含抗氧化物，可抵禦自由基的傷害
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1.絲晶™鎖水保濕乳-絲晶™鎖水保濕乳採獨特的乳液配方，能為肌膚提供保護與保濕，使肌膚外觀更加柔滑緊實，散發青春活力。

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2.絲晶™煥采緊緻面膜-絲晶™煥采緊緻面膜象徵面膜技術的新突破，其透明配方能在短短12分鐘發揮效用。

    絲晶™煥采緊緻面膜能緊實肌膚，同時有助清除肌膚深層的雜質，還能促進面部血液循環，改善肌膚質感，有助暫時去除時間、壓力與環境對肌膚帶來的影響。每週使用兩次。北市衛粧廣字號第96060051號

3.絲晶™肌膚修護精華液-絲晶™肌膚修護精華液採獨特配方，有助促進肌膚細胞的正常修護，同時增進肌膚細胞的保水能力，使得肌膚外觀更加年輕、健康。北市衛粧廣字號第96060051號

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雜誌文章 關鍵人物 -陳昭榮永不放棄網路創業夢

報導時間：2009-06-01 16:58 本土劇裡最親切的男主角陳昭榮，下了戲還會接連工作到天明，到底什麼工作讓他這麼感興趣？答案就是他鍾愛的網路事業。撰文＝羅之盈

藝人明星的副業時常是餐廳、夜店、服飾品牌，台灣本土劇一哥陳昭榮卻相當特別，情有獨鍾地選擇網路公司。在戲劇裡演過總裁、總經理，陳昭榮戲外的頭銜則是「Yooler翰擊數位科技董事長」，他露出比戲裡更靦腆的笑容說：「真是覺得不習慣啊！」
取名與「娛樂」諧音的Yooler網站（翰擊數位科技），網友對它的印象是美少女徵選活動、自製搞笑短片的專家，一向以拍攝數位內容見長，但是最近 Yooler則轉型為全然不同的電子商務網站型態。「剛剛在錄《真情滿天下》，演世昌接手機說：『兩億？兩億我不要了！』下了戲就想，現在做電子商務『兩 塊錢』我都要！」陳昭榮笑著說。


在危機感中起步
投入電子商務為中年事業布局

常常覺得頭昏腦脹、心神不寧嗎？還是脾氣暴躁、疲倦不已？原因有很多，但「維生素B群不足」可能是最普遍的現象。

想想看自己都吃了什麼？

早上為了提神，可能先喝杯咖啡，再咬個三明治或甜麵包。中午，隨便吃碗拉麵或餛飩麵，午後餓了，再吞幾片餅乾充飢。晚上，也許能和家人和著菜餚吃白米飯，也許只能吃個漢堡或炸雞，再配可樂，繼續工作。

就是這樣，日復一日，吃這些「精製」的現代食物過活。

美國知名的營養學家安德爾．戴維絲說，現代人多數缺乏維生素B，因為米飯麵食在精製程中，營養盡失。各種精製的甜點與糖果，更是破壞食慾的兇手，讓B群更形不足。

究竟維生素B群在身體裏扮演什麼角色？如何從飲食中找回流失的B群？

「粗糙食物」好處多

人體每天都在重覆同一個動作，那就是把吃進去的食物轉換為可用的能量，提供身體所需，B群正是在這過程中扮演重要的角色。

台安醫院營養師趙思姿解釋，人所吃進去的碳水化合物（如米飯麵包），可直接轉換成葡萄糖，是腦部唯一需要的燃料。但是當維生素B1、B2或菸鹼酸不足時，葡萄糖的代謝就會受阻，形成一種焦葡萄糖酸的廢物，堆積在體內，使得腦袋昏昏沉沉，湧上陣陣倦意。

B群也有助於腦內化學物質的合成，幫助神經組織傳遞訊息，讓神經系統正常運作。所以當B群不足時，情緒容易不穩定、脾氣也會焦躁不安。更嚴重時會出現腳氣病、皮膚發炎或貧血。

但只要吃對了食物，就能有效改善這些症狀。