真奇怪?!
早上量體重多了0.6kg，體脂卻少了0.9?!
真的很奇怪吧~
早上也沒有去作運動呀?今日健康況態
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體重54.6kg 體脂 25.5
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飲食日誌
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早餐
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今天要回娘家，中午吃飽休息一會後就出發。
省得寧在一旁鬧，不然就要美美抱著才要睡覺，
好像被美美跑掉似的....
會不會是上個星期稱寧睡著偷跑去看電影.........MAYBE
在回娘家之前，打算再到永安漁港去晃晃~
途中看見好多風車在轉動，原來是台電的風力發電耶~
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早上沒跑步，只好拖個地板讓自己流流汗囉~
爸比早上到公司去"打報告"，"看工程"?
抱寧去查個勤吧!
原來還滿遠的....走了快50分鐘還沒到，
寧寧又在美美的肩膀上沉沉的睡著....
寧睡的越沉，美美的肩膀也越沉...只好不停的換邊~
好幾次差點想打電話給爸比求救，
可以又好想知道自己到底要花多少時間才能走到 !
就快到時~爸比就開車要回家了 !
所以大概要走一個小時可以到吧~
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針眼三天了都還沒好，而且濃頭腫的好大，
逼不得美美只好自己動手擠出來~
哇~~超痛的...就算不擠，裡面的濃水也會自己流出來~
然後就會發現怎麼視線越來越糢糊?
這兩天上班都載墨鏡，同事都說我好像王靜瑩唷~
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該不是給老公打吧.....><~
今晚不再去給醫生看一下恐怕不行了~
因為真的越來越恐怖了....
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明天又要放假了耶~時間過的真快!!
可是這個星期一直沒有進度耶....老是在54左右><~
嗚嗚嗚~~想瘦又愛吃該如何是好咧?
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據研究說：葡萄柚與胰島素兩者間有生理上的關連。
研究員由參與者血糖數據推測這類水果的化學特性能調控胰島素。
胰島素能調節脂質代謝且與糖尿病有密切關係。
研究發現意味著柑橘類水國對於預防第二型糖尿病也有助益。
然而，降低胰島素濃度會使人們較不容易感到飢餓，
這樣的情形也許能解釋體重減輕的原因。
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龍門涷圓，涷是仙草涷、枺草涷...之類的，
圓則是芋圓、地瓜圓等....涷滑順口、圓Q有嚼勁。
尤其是位於新屋這家的"龍門涷圓"，
口感更是讚 !!
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復興路上的"上海脆皮烤饅頭"
繼甜甜圈後流行這個，買來試試~是炸饅頭吧?
好吃是好吃，不過蠻油的耶~
有原味、花生、芝麻和香蒜四種口味。
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早上一如往常時間就出門，
但是美美並不是往大園方向開去，而是往桃園市區~
上午的任務是要買公司要用的炭粉匣，
而一般商店哪有那麼早就營業的?
所以美美大半天都是鬼混....應該說是找靈感啦 ^_^~
早餐吃什麼呢?
美美開車繞桃園市，順便兜兜風，找找哪有好吃的 !
就在朝陽公園旁的民生路上有家賣包子饅頭的，
門口有招牌寫著"南北食品-包子‧饅頭"。
之前有買過兩次覺得很好吃，所以下車又買了幾個。
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早上跑完步回頭要買早餐回家給JF吃，
可以就是找不到他想吃的蚵仔麵線.....
那麼要買什麼呢?
整個市場走了一圈還是不知道要買什麼，
無意間發現，有人在賣手工包子饅頭耶，
因為沒有店面，當然沒有在蒸籠裡，
就看到一堆白嫩嫩的包子饅頭們，
被冷冷的放在套有塑膠帶的紙箱裡，
也許因為醬，所以價格也比較便宜，
除了花捲一個10塊外，其它都是5塊耶!!
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本來想報病不到公司，避開體檢的~
沒想到今早起床眼睛好像沒那腫了....?
而且覺得自己不能逃避現實才對 !
早上出門跑步，爸比說想吃蚵仔麵線?
沒找到，買了包子饅頭來吃，明天再找找有沒有麵線吧!
一到公司已經有人在排隊做體檢了。
放下包包後，美美也去了~因為肚子餓，想趕緊做完餵飽它。
第一站就是要量體重了，還好沒把美美的體重給報出來....
謝天謝地~醫生安靜的寫上.....耶~53.5呢!!
根本不準嘛~因為體重器是那種彈簧指針的那種 !
雖不準~但也還蠻開心的，比家裡量少了快1kg呢~今日健康況態
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