☆♥美美的生活小鋪♥☆

哈哈哈~好開心!
因為放假這兩天結束了，站上體重機才多了一點點.... ^_^~
不像往常，都會多個2kg以上，把整個星期的苦力都泡了湯。
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看把~~寧寧也很為媽咪開心呢....
寧也想要一個辣媽而不是肥媽吧!!?
-------------------------------------------------------------------------------今日健康況態
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體重53.9kg 體脂 25.5
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早上還沒6點就出門去跑步了，
回家繼續，但還沒結束寧就哭著醒來，
大概在做惡夢吧 ! 應該有做50分鐘吧。

飲食日誌
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早餐
雜量核桃麵包 250kal
黑咖啡一杯 10kal
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中餐
甜桃一顆 60kal
壞掉的綠豆薏仁湯2口 10kal
餅乾一片 30kal
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點心

泰國糖2口 50kal
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蘋果一顆 80kal
海苔2片 20kal
葡萄柚1/2個 30kal
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晚餐
喜相逄2隻 200kal
青菜 100kal
冬瓜排骨湯 80kal
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宵夜
綠豆薏仁西米露 200kal
米果 200kal
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總計 1320kal
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又吃了好多點心唷><~