png-1445.png自從加入了在家附近的"國際水上世界"會員後~

從3/1日起....開始每天一早逼自己起床去作運動。

 

 

第一天是星期日,五點的鬧鐘一響起,馬上就從床上跳起來囉。 

但回來非常睏,還好是放假日下什可以睡飽飽的午覺,好好的補的眠~


接下來的週一到週一~~就沒那麼順利,好幾次六點才起床....

但還是拼了~~png-2033.png趕緊飛奔到泳池,快速的自由式!!游個30分鐘,便起身...洗澡、著衣....

然後回家叫女兒起床上課!!!都快8點的還叫不起床!!

真好命~~~><~跟寧多次商量,要她早上也坐娃娃車去上課好嗎?

因為醬子~~媽咪至少可以多出一個小時睡覺的時間了!!

可恨~小孩子~還不懂體貼媽咪><~

 

現在呢~~~2週了,生理時鐘調的差不多了,

一早起床不再那麼苦痛了!!

只是前提是,早上也要早點睡呢!!

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