原本決定不再每天體重的,
沒想到,醬一來,美美更是變本加厲~
跟本沒有忌口....愛吃什麼就吃(其實醬心情好好唷)!!

過了一個星期才重新站上體脂器,

今日的健康況態
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體重54.9kg 體脂 26.1
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最後一次做紀錄是07/31

健康況態
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體重53.2kg 體脂 24.6
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多了快2kg了~

所以早上吃了咖哩烏龍麵後,中餐就不能再吃太好了....
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午餐是植物の優,真是有大粒果實唷!!
雖標榜"最健康營養的代餐",但才有將近200kal的熱量,
也不能吃太多唷~不過真是好吃呢!!
現在中國信託的紅利點數就可以到7_11兌換唷!!
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