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果然~~是被附身了沒錯!!
因為眼睛實在是腫的不行~痛!!
想說,既然是睡眠不足,火氣大造成的,
那麼今天來睡晚點看會不會比較好,所以早上就沒起來運動了~
再加上昨晚吃了不少,今早量體重多了0.5kg><~
嗚~~明天公司要體檢了耶><~
豬!!!快離開我~~~今日健康況態
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體重54.4kg 體脂 27
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飲食日誌
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早餐
葡萄柚1/2 30kal
葵花麵包 200kal
蕃茄青椒司起 100kal
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點心
巧克力夾心 75kal
綠豆薏仁西米露 150kal
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中餐
蕃茄青椒馬鈴薯 150kal
餅乾一片 30kal
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點心
葡萄柚1/2 30kal
海苔2片 20kal
巧克力夾心8片 560kal
><~(忍不住一口氣吃光光)
多力多滋5片 100kal
一猶未盡,快到家又買了零食吃><~
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晚餐
水煮南瓜 80kal
涮豬肉一片 30kal
煎魚少許 20kal
青菜 40kal
青菜蛋花湯 30kal
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點心
北海鱈魚香絲 100kal
綠豆薏仁西冰 100kal
捲心酥2條 76kal
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總計 1821kal
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明天要體檢了耶~~竟然醬子狂吃><~
還是報病不要去上班好了........
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    meimei 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()