☆♥美美的生活小鋪♥☆

早上寧滿配合美美的，睡到8點多才起床翻滾，
這時美美大概也睡飽了~該起床泡奶奶囉!!
爸比繼續睡.........

昨天吃滿多東西的，早上站上體重器.....
還好沒有變重，當然也不可能變輕。
今天要小心別被豬仔附了身才行~

沒去跑步就先來拖個地好了 !今日健康況態
---------------------------------------------
體重53.5kg 體脂 26.2
---------------------------------------------
今天還沒機會去做運動。
因為爸比昨晚說要去打網球，所以早上就沒去跑步，
沒想到到他早上睡到自然醒就要吃中飯了~
中午吃飽飽後又和女兒倆睡午覺了?
對了~做家事應該也算是一種運動吧~

飲食日誌
---------------------------------------------
早餐
綠豆薏仁愛玉 200kal
吐司餅乾2片 200kal
---------------------------------------------
中餐
魷魚羹麵 400kal
---------------------------------------------
點心
綠豆薏仁愛玉 60kal
---------------------------------------------
下午爸比起床了，說要去看電影?
稱寧還在睡，我們倆就偷跑了。
看電影吃了零食....
---------------------------------------------
點心
多力多嗞 400kal
冰淇淋 70kal
----------------------------------------
晚餐(本來不想吃的...本來....)
青菜 100kal
糖醋肉塊 50kal
冬瓜排骨湯 100kal
----------------------------------------
本來飯後要去散步的.....本來....
可是爸比竟然頭痛><~
所以又沒出去消耗點熱量了啦....
而且突然超想吃東西的....我的餅乾在哪裡?