☆♥美美的生活小鋪♥☆

我說人為什麼要喝茶呢？
是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽...
那麼你又為什麼喝茶呢？

狀況 適合的茶
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用腦過多 茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後 烏龍茶、紅茶
常處於空氣污染嚴重環境 綠茶
孕婦 淡綠茶(臨盆前1-2月改飲紅茶，產後則改喝加糖的紅茶)
少勞動、運動的人 綠茶、花茶
嗜煙酒者 綠茶
肉食主義者 烏龍茶
陰虛體質者 綠茶
陽虛體質、脾胃虛寒者 烏龍茶、花茶
便秘 蜂蜜茶
減肥美容 烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌 綠茶
降血脂、防動脈硬化 烏龍茶、綠茶
延年益壽 烏龍茶、紅茶
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福 圓 紅 棗 茶
材料：福圓 (即龍眼乾) 100公克，紅棗 20 顆，冰糖 5 茶匙
作法：1. 將福圓加水一公升以慢火熬煮
2. 紅棗洗淨後加入 1 中約煮 20 分鐘
3. 待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖，冰糖溶化後即可熄火待涼
4. 為不失原味，冰飲時不要加冰塊，而是在冰藏室冰鎮
功效：冬天熱飲可暖身暢血，夏日冷飲則可降火氣解暑熱。


蘋 果 茶
材料：蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.
作法：1. 將蘋果切片陰乾
2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
3. 待蘋果片膨脹後即取出
4. 再加些砂糖即可飲用
功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。


蛋 黃 可 樂
材料：蛋黃 1 個，蜂蜜 1 大匙，檸檬汁 2 大 匙，可樂 100 C.C.
作法：把蛋黃和蜂蜜打勻後，加入檸檬汁與可樂即可飲用。
功效：可樂振奮精神，蛋黃可保持體力，所以，體力欠佳時，不妨飲用一杯。


牛 蒡 蔬 菜 汁
材料：牛蒡 2 根，芹菜 2 株，蜂蜜 1 匙。
作法：將牛蒡洗淨去皮，芹菜洗淨去葉，然後再一起榨汁後加入蜂蜜拌勻即可。
功效：強身、清腸、幫助消化


蘋果檸檬蔬汁
材料：蘋果 1 個，檸檬汁 2 小匙，萵苣 200 公克，紅蘿蔔 1 枝。
作法：將檸檬汁以外的材料切成適當大小，放進榨汁機中，最後再加上檸檬汁即可。
功效：可幫助毛髮發育更健康，使你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮


冬 瓜 皮 茶
材料：冬瓜皮 100 公克，薑適量，糖適量。
作法：1. 冬瓜皮洗淨，切成適當大小，薑切絲。
2. 把冬瓜和薑一匙放水煮，水開後用小火煮20分。
3. 加糖煮一下即可熄火。
功效： 冬瓜皮具有去火氣之效，所以，極適宜作為夏天的飲品。